Événements à venir
Prendre soin de soi par la pleine conscience – Proches aidants
26 novembre à 12 h 00 min - 14 h 00 min
Gratuit – Venez participer à notre prochain atelier-conférence sous la forme d’une initiation à la méditation, animée par Marie-Ève Lécine, c.o., MA, MBA. Cet évènement aura lieu le 26 novembre 2024 – de 12 h à 14 h en visioconférence. Une heure d’animation-conférence sera suivie d’une période d’une heure d’échange et de discussion avec les participants.
Date : 26 novembre 2024
Heure : 12h 00 à 14 h 00
Format : en ligne, via Zoom (le lien de connexion vous sera envoyé après votre inscription par courriel)
Coût : gratuit
Inscription obligatoire avant le 19 novembre à 16 h 00 via ce lien : https://forms.office.com/r/43ap2rdGdp
Description du contenu de l’atelier-conférence :
Cet atelier vous permettra de démystifier et comprendre l’apport de la méditation de pleine conscience et ses bienfaits pour prendre soin de soi quand on est proche aidant. L’approche est scientifique et bienveillante, sensible à la cause des proches aidants.